„Die Kunst des Ruderns

…ist wie jede andere Kunst. Nur durch ständiges Üben lässt sie sich so vervollkommnen, dass jede Bewegung elegant wirkt und ohne Nachdenken korrekt ausgeführt wird.“

Georg Pocock

 

Neben dem Rudern bieten sich weitere Sportmöglichkeiten an:

  • Laufen
    Gegenüber dem Bootshaus erstreckt sich die Karlsaue (für Nicht-Kasseler: ein großer Park mit langen Sandwegen und teilweise recht alten Bäumen), die sich ganzjährig zum Laufen anbietet.
    Auch im Winter ist es möglich, das Rudern durch Laufen in der Karlsaue zu ersetzen bzw. zu ergänzen. Unser Bootshaus ist, mit den Umkleide- und Duschmöglichkeiten, ein guter Start- und Zielpunkt.

 

  • Krafttraining
    In unserem Bootshaus ist auch ein Kraftraum eingerichtet, der vielfältige Möglichkeiten für das gezielte Krafttraining bietet: Sprossenwände, Bodenmatten, Kurz- und Langhanteln, Bänke, eine Beinpresse, eine Zugmaschine…

 

  • Ergoraum
    Über der Bootshalle befindet sich, angrenzend an die überdachte Terrasse, der Ergoraum. Hier stehen mehrere Ruder-Ergometer für das Indoortraining bereit. Im Saal stehen zwei weitere Ruder-Ergometer, die zu Slide Mannschaften verbunden sind. Damit kann die Zusammenarbeit im Team trainiert und das Rhythmusgefühl verbessert werden. (Ein Slide besteht aus einer Rolleinheit und zwei Schienen, auf denen sich die Rolleinheit, die durch zwei leicht gespannte Gummiseile geregelt wird, hin und her bewegen kann.)

 

  • Kickerraum
    In unseren Vereinsräumen steht auch ein Tischkicker. Nicht nur die Mitglieder, auch unsere Gäste spielen hier gerne mal eine Runde, wenn nach dem Rudern noch Energie übrig ist.

 

  • Skilanglauf
    In der näheren Umgebung von Kassel (z.B. am Hohen Gras) ist es im Winter und bei ausreichender Schneelage möglich, Skilanglauf zu betreiben. In unserem Vereinshaus lagern mehrere Skilanglauf-Ausrüstungen, die den Mitgliedern zur Verfügung gestellt werden können. Darüber hinaus können durch Kooperationen weitere Ausrüstungen beschafft werden. 
    In der weiteren Umgebung von Kassel liegt Oberhof/Thüringen, ein ebenso beliebtes Skilanglauf-Ziel unserer Mitglieder. Und mit dem Vereinsbus wird schon die Fahrt zu einem geselligen Erlebnis.