Montag
17.30 Uhr Masters Montagsachter

Dienstag
10.00 Uhr HaSen-Rudern
17.30 Uhr Kinder-Rudern/Jugendtraining

Mittwoch
17.30 Uhr Ruderausbildung Anfänger (im Sommer)
17.30 Uhr Ruderausbildung Breitensport (im Sommer)
17.30 Uhr Para-/Inklusions-Rudern
18.30 Uhr Ganzkörper-Workout (im Herbst/Winter)

Donnerstag
17.00 Uhr Kinder-Rudern/Jugendtraining
18.30 Uhr Ganzkörper-Workout (Frühjahr/Sommer: alle 14 Tage/gerade KW)

Freitag

Samstag
10.30 Uhr Ruderausbildung Anfänger und Breitensport (ganzjährig)

Sonntag